Latihan Khusus Golf Akan Memberi Energi

teraskaltim.com Merupakan media online dengan visi “Media Informasi Terpercaya”. dan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia teknologi, gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi Politik Olahraga Sosial dan lainnya yang di himpun dari berbagai sumber yang bisa dipercaya dan dipertanggung jawabkan.

Latihan khusus Golf yang dirancang khusus untuk keterbatasan fisik Anda akan memberi Anda hasil terbaik dalam waktu tercepat. Anda mungkin tidak tertarik dengan pendekatan ini, tetapi saya dapat memberi tahu Anda dengan cukup yakin, ini adalah mata rantai yang hilang untuk peningkatan ayunan golf Anda. Kemampuan fisik Anda saat ini menentukan ayunan golf Anda. Tidak ada cara lain untuk meletakkannya.

7 Manfaat Olahraga Golf untuk Kesehatan, Apa Saja?

Ada persyaratan fisik tertentu yang harus dipenuhi untuk membuat ayunan golf yang optimal dengan tenaga dan efisiensi yang maksimal. Pernahkah Anda mencoba melakukan backswing penuh hanya untuk merasa kencang, terbatas, dan tegang saat melakukannya? Apakah menurut Anda jawabannya adalah memukul lebih banyak bola atau mengambil lebih banyak pelajaran?

Jawabannya adalah latihan khusus golf yang dirancang untuk menghilangkan kesalahan ayunan Anda dan mekanika ayunan golf yang buruk. Begitu Anda meningkatkan keterbatasan fisik ini, ayunan golf Anda akan berubah tepat di depan mata Anda.

Ini mungkin terdengar dramatis, tetapi itu benar. Saat Anda mampu melakukan backswing penuh (putaran bahu 90 derajat, dengan putaran pinggul 45 derajat) tanpa ketegangan atau pembatasan otot, Anda akan dapat menghasilkan kecepatan dan kekuatan kepala klab maksimum ke dalam bola golf.

Anda juga dapat mengulangi ini untuk 18 lubang. Ini akan menghasilkan lebih sedikit kesalahan, lebih banyak pukulan fairways dan skor yang akan turun dengan cepat. Bukankah itu terdengar seperti hasil yang Anda harapkan, untuk waktu yang lama?

Salah satu komponen terpenting dari latihan khusus golf adalah kekuatan dan fleksibilitas rotasi inti. Ayunan golf adalah memutar kembali dan memutar melalui. Ini memerlukan inti Anda untuk memiliki kekuatan dan fleksibilitas yang optimal dari sudut pandang rotasi. Semua latihan lain harus menjadi prioritas kedua saat merancang latihan khusus golf.

Golf Indonesia Menanti Atlet Muda Potensial Halaman all - Kompas.com

Keindahan latihan khusus golf adalah dapat dilakukan di rumah Anda dengan peralatan minimal. Dengan kurang dari $80, Anda dapat memiliki gym olahraga khusus golf lengkap di rumah Anda, menghemat ratusan dolar setahun dalam keanggotaan gym, dan juga memberi Anda lebih banyak waktu untuk bermain golf karena kenyamanan melakukannya di rumah Anda dengan tidak ada waktu perjalanan yang terlibat.

Mengetahui Anda melakukan latihan khusus golf yang akan meningkatkan permainan golf Anda akan memotivasi Anda untuk tetap melakukannya. Ketaatan adalah kunci kesuksesan Anda. Begitu banyak orang memulai program kebugaran, hanya untuk berhenti sebelum mereka melihat hasil apa pun. Jangan jatuh ke dalam perangkap yang sama.

Memahami akan membutuhkan sedikit waktu bagi tubuh Anda untuk merespons latihan khusus golf Anda akan memungkinkan Anda untuk memiliki harapan yang realistis. Tetapi saya dapat memberi tahu Anda, hasilnya mungkin muncul dengan sangat cepat jika kondisi fisik Anda saat ini di bawah par.

Tidak ada kata terlambat untuk memulai program latihan khusus golf. Saya telah melihat pegolf berusia 80-an, yang telah meningkatkan jarak mengemudi mereka hingga 60 yard! Mereka tidak bisa mendapatkan bola udara lahir, dan sekarang bisa membuat giliran yang lebih besar memukul bola lebih solid dan lebih jauh.

Ini adalah sesuatu yang tidak bisa Anda abaikan!

Program peningkatan golf Anda pasti harus memasukkan latihan, beberapa pelajaran untuk mendapatkan pemahaman dasar tentang mekanika ayunan golf dan yang paling penting adalah latihan khusus golf.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published.